TIP #26 - Salud: Toma agua

Como ya sabrás los beneficios de tomar agua son muchos, desde perder de peso hasta mejorar la apariencia de tu piel, por eso se recomienda tomar al menos 8 vasos al día. Si te aburres al tomar agua, trata de agregar una cucharadita de jugo de limón, naranja, o tu fruta favorita, o importante es que la mayoría del vaso sea agua y no jugo.