TIP #10 - Salud: Piel sana

Toma agua a lo largo del día para mantener tu piel hidratada. Incorpora frutas y vegetales ricos en vitamina E y vitamina A en tu dieta. La vitamina E se encuentra en vegetales de color verde oscuro como el brócoli y la espinaca. La vitamina A se encuentra en frutas y vegetales coloridos como la zanahoria y el durazno.