TIP #22 - Salud: Leche sin grasa

Si eres como yo y no te gusta la leche sin grasa, una manera fácil de acostumbrarte a ella es cambiar gradualmente. Trata la leche 2% por tres semanas, luego cambia a la de 1% por tres semanas adiciónales y finalmente cambiante a la leche sin grasa. Será más fácil y no notará tanto la diferencia. Esta estrategia también trabaja con los niños, es posible que ni seden cuenta.